ตั้งเวลาโพสต์ Facebook, Instagram และ TikTok ทีละขั้น: ทำเองแยกแต่ละแอป หรือตั้งครบสามช่องทางในที่เดียว

ตั้งเวลาโพสต์ทำได้ในเครื่องมือของแต่ละแพลตฟอร์มเอง เพียงแต่กติกาของแต่ละที่ไม่เหมือนกัน Facebook ตั้งใน Meta Business Suite (ล่วงหน้าได้ตั้งแต่ 20 นาทีถึง 29 วัน), Instagram ตั้งในแอป Instagram (บัญชีสาธารณะ ล่วงหน้าได้สูงสุด 30 วัน) และ TikTok ตั้งบนเว็บ TikTok ในคอมพิวเตอร์ (ตามหน้าช่วยเหลือของ TikTok ล่วงหน้าได้ตั้งแต่ 15 นาทีถึง 10 วัน และแก้โพสต์ที่ตั้งเวลาไว้ไม่ได้) บทความนี้พาตั้งทีละขั้นทั้งสามแพลตฟอร์ม จากหน้าช่วยเหลือของ Meta และ TikTok เอง (อ่านเมื่อ 30 ก.ย. 2569) แล้วบอกวิธีตั้งเวลาครบสามช่องทางในที่เดียวด้วย GenLabs ก่อนกดตั้งเวลา ให้ตรวจสี่อย่างในหัวข้อที่ 5 เพราะโพสต์ที่ตั้งไว้จะออกตามที่เขียนไว้ ถ้าราคาหรือสต็อกเปลี่ยนก่อนถึงวันโพสต์ คุณต้องกลับไปแก้เอง

ตั้งเวลาโพสต์ Facebook ใน Meta Business Suite ทีละขั้น

Meta Business Suite ตั้งเวลาโพสต์ลง Facebook และ Instagram ได้จากที่เดียว (Meta เรียกว่า กำหนดเวลา) คุณต้องมีสิทธิ์การควบคุมโดยสมบูรณ์ หรือสิทธิ์ระดับ "เนื้อหา" ของเพจหรือบัญชี Instagram ที่จะโพสต์

บนคอมพิวเตอร์

1. ไปที่ Meta Business Suite > "เนื้อหา" > "สร้างโพสต์"
2. เลือกที่จะโพสต์ เช่น เพจ Facebook หรือโปรไฟล์ Instagram
3. เพิ่มรูปหรือวิดีโอ แล้วเขียนข้อความ (โพสต์ลง Instagram ใส่รูปได้สูงสุด 10 รูป)
4. เลื่อนเปิดปุ่ม "ตัวเลือกการกำหนดเวลา" แล้วเลือกวันที่และเวลา
5. ถ้าอยากตั้งในช่วงที่ผู้ติดตามออนไลน์มาก คลิก "เวลาที่ใช้งาน" Meta จะแนะนำเวลาจากช่วงที่ผู้ติดตามใช้ Facebook และ Instagram มากที่สุดใน 7 วันที่ผ่านมา
6. คลิก "กำหนดเวลา"

ดูโพสต์ที่ตั้งไว้ได้ที่แท็บ "ตัววางแผน" หรือที่ "เนื้อหา" > "โพสต์และคลิป Reels" > "กำหนดเวลาแล้ว"

เปลี่ยนเวลาทีหลัง ไปที่ "เนื้อหา" > "โพสต์และคลิป Reels" > "กำหนดเวลาแล้ว" หาโพสต์ที่ต้องการ คลิก "ตัวเลือก" > "จัดการโพสต์" > "กำหนดเวลาโพสต์ใหม่" เลือกวันเวลาใหม่ แล้วคลิก "กำหนดเวลาใหม่" ในเมนูจัดการโพสต์ยังแก้ไขโพสต์ ย้ายไปฉบับร่าง หรือลบโพสต์ได้

บนมือถือ ใช้แอป Meta Business Suite แตะ "เนื้อหา" ที่แถบด้านล่าง เลือกประเภท (โพสต์, คลิป Reels หรือสตอรี่) แล้วแตะ "สร้าง" ใส่ข้อความและสื่อ แตะ "ถัดไป" จากนั้นแตะ "กำหนดเวลาเป็นภายหลัง" เลือกวันและเวลา แล้วแตะ "กำหนดเวลา" ดูโพสต์ได้ที่ "ตัววางแผน" บนมือถือ Meta ระบุว่าต้องมีสิทธิ์เข้าถึงอย่างน้อยบางส่วนและถูกมอบหมายให้จัดการบัญชี Facebook และ Instagram นั้น และบอกไว้ว่าแอปบนมือถืออาจยังไม่พร้อมให้ใช้กับบางบัญชี

ตามหน้าช่วยเหลือของ Facebook (อ่านเมื่อ 30 ก.ย. 2569) โพสต์ของเพจตั้งเวลาล่วงหน้าได้ตั้งแต่ 20 นาทีถึง 29 วัน

ตั้งเวลาโพสต์ Instagram ในแอป Instagram

ตามหน้าช่วยเหลือของ Instagram (อ่านเมื่อ 30 ก.ย. 2569) ต้องเป็นบัญชี Instagram แบบสาธารณะ ตั้งได้สูงสุด 25 โพสต์ต่อวัน ล่วงหน้าได้สูงสุด 30 วัน และโพสต์ที่ตั้งเวลาไว้จะใช้การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวและกลุ่มผู้ชมเดิมตอนที่ตั้ง

1. แตะ "สร้าง" มุมซ้ายบน (หรือปัดขวาที่ฟีด) แล้วแตะ "โพสต์" หรือ "คลิป Reels"
2. เลือกรูปหรือวิดีโอ แล้วแตะ "ถัดไป"
3. ใส่แคปชั่น เอฟเฟกต์ หรือฟิลเตอร์
4. แตะ "ตัวเลือกเพิ่มเติม"
5. เปิด "กำหนดเวลาโพสต์นี้" (หรือ "กำหนดเวลาคลิป Reels นี้") แล้วเลือกวันและเวลา
6. แตะ "เรียบร้อย" แล้วแตะ "ย้อนกลับ"
7. แตะ "กำหนดเวลา"

จัดการโพสต์ที่ตั้งไว้: แตะโปรไฟล์ > "เมนู" > "เนื้อหาที่กำหนดเวลาไว้" แตะ "ตัวเลือก" ข้างโพสต์ แล้วเลือก "ลบ", "แก้ไขโพสต์", "กำหนดเวลาใหม่" หรือ "แชร์เลย"

ร้านที่ขายของควรรู้ข้อนี้: Instagram บอกไว้ว่าการแท็กสินค้า โพสต์ร่วม โพสต์ที่ได้รับการสนับสนุน และโครงการระดมทุน ยังใช้กับเนื้อหาที่กำหนดเวลาไว้ไม่ได้ในตอนนี้ โพสต์ที่ต้องแท็กสินค้าจึงต้องโพสต์เองตอนนั้น ไม่ใช่ตั้งเวลา

ตั้งเวลาโพสต์ Instagram ใน Meta Business Suite ก็ได้ ตามขั้นตอนในหัวข้อที่ 1

ตั้งเวลาโพสต์ TikTok บนเว็บในคอมพิวเตอร์

หน้าช่วยเหลือของ TikTok หัวข้อ "ตั้งเวลาวิดีโอ" (อ่านเมื่อ 30 ก.ย. 2569) อธิบายไว้เฉพาะเว็บ TikTok บนคอมพิวเตอร์:

1. เข้าสู่ระบบบัญชีบนเว็บ TikTok ในคอมพิวเตอร์ แล้วคลิกไอคอน "อัปโหลด" ที่ด้านบนของฟีด
2. อัปโหลดวิดีโอที่ต้องการตั้งเวลา
3. หลังอัปโหลดและแก้ไขแล้ว เปิดสวิตช์ตั้งเวลา แล้วเลือกวันที่และเวลา (โซนเวลาเป็นไปตามการตั้งค่าของคอมพิวเตอร์)
4. คลิก "ตั้งเวลา"

หมายเหตุที่ TikTok เขียนไว้ในหน้าเดียวกัน:

• เฉพาะบัญชีธุรกิจ หรือบัญชีที่มีผู้ติดตาม 10,000 คนขึ้นไป ที่ใช้การตั้งเวลาบนเดสก์ท็อปได้ (บล็อกของ TikTok For Business บอกว่าเปลี่ยนประเภทบัญชีได้ที่ Settings > Account)
• ตั้งเวลาได้อย่างน้อย 15 นาที และสูงสุด 10 วันก่อนเผยแพร่
• โพสต์ที่ตั้งเวลาไว้ดูได้ในหน้าโปรไฟล์ แก้ไขไม่ได้ แต่ลบได้ (ตามบล็อกเดียวกัน ถ้าต้องแก้ ให้ลบแล้วอัปโหลดใหม่)
• ใช้กับเว็บ TikTok บนมือถือไม่ได้
• เมื่อวิดีโอถูกโพสต์ตามเวลา จะมีการแจ้งเตือนในแอป

ถ้าอยากตั้งเวลา TikTok จากมือถือ หน้าช่วยเหลือที่เราอ่านไม่ได้อธิบายการตั้งเวลาในแอป TikTok ให้ดูว่าหน้าอัปโหลดในแอปของคุณมีตัวเลือกนั้นไหม กติกาแบบนี้ TikTok เปลี่ยนได้ ถ้าหน้าอัปโหลดของคุณแสดงต่างจากนี้ ให้ยึดตามที่หน้านั้นแสดง

เทียบสามช่องทาง: ตั้งที่ไหน ต้องมีอะไร ล่วงหน้าได้เท่าไร แก้ได้ไหม

ทุกช่องในตารางมาจากหน้าช่วยเหลือของแพลตฟอร์มนั้น อ่านเมื่อ 30 ก.ย. 2569

ก่อนกดตั้งเวลา ตรวจ 4 อย่างนี้: โพสต์จะออกตามที่เขียนไว้

โพสต์ที่ตั้งเวลาไว้จะออกตามข้อความที่เขียนไว้ตอนตั้ง ถ้าไม่ได้กลับไปแก้ก่อนถึงเวลา ข้อความนั้นอาจไม่จริงแล้วในวันโพสต์ ตรวจ 4 อย่างก่อนกด:

1. รูปกับแคปชั่นเข้ากันไหม เอาแคปชั่นไปวางใต้สินค้าอื่น ถ้ายังใช้ได้ แคปชั่นนั้นยังไม่ได้พูดถึงสินค้าของคุณ (ทดสอบสลับรูปอยู่ในแคปชั่นขายของ เขียนให้ตรงกับรูป)
2. ราคา สต็อก เวลาปิดรับออเดอร์ และวันส่งของ ยังจริงในวันโพสต์ไหม ถ้าตั้งไว้ล่วงหน้าหลายวัน ให้เปิดดูอีกครั้งก่อนวันโพสต์
3. ขนาดรูปพอดีกับช่องทางนั้นไหม ขนาดที่พอดีแต่ละช่องอยู่ในขนาดรูปสินค้าแต่ละแพลตฟอร์ม ปี 2026
4. เวลาตรงกับตอนที่ผู้ติดตามออนไลน์ไหม ใช้ "เวลาที่ใช้งาน" ของ Meta เป็นจุดเริ่ม ส่วนเวลาที่ดีที่สุดของร้านคุณ ไม่มีเวลาเดียวที่ใช้ได้กับทุกร้าน ต้องดูจากผู้ติดตามของคุณเอง

รูปที่ 1 · โพสต์ที่พร้อมตั้งเวลา วันศุกร์ 17:00 · Facebook

ศุกร์นี้ยกถังน้ำแข็งไปปาร์ตี้ ขวดนี้ต้องแช่ให้เย็นจัด

น้ำลิ้นจี่ ขวดละ 300 มล.

ทักแชทมาบอกจำนวนขวดได้เลย

ทำไมผ่านข้อ 1: ฉากถังน้ำแข็งต่อจากสิ่งที่เห็นในรูป มีข้อเท็จจริงเดียวคือ 300 มล. ที่พิมพ์บนขวด และก้าวถัดไปมีอย่างเดียวคือทักแชท ข้อ 2 ถึง 4 ต้องตรวจกับร้านจริงของคุณ

ถ้าตั้งหลายโพสต์ต่อเดือน ให้วางแผนทั้งเดือนในตารางก่อน แล้วตั้งเวลาทีละแถว เทมเพลตตารางที่ทำไว้ให้อยู่ในContent Plan ตารางคอนเทนต์ 1 เดือน โหลดเทมเพลตฟรี

ตั้งเวลาโพสต์ Facebook, Instagram และ TikTok ในที่เดียวด้วย GenLabs

ถ้าไม่อยากเปิดสามที่ GenLabs ตั้งเวลาโพสต์ลง TikTok, Instagram และ Facebook จากที่เดียว ในแอปทำได้ดังนี้:

• เชื่อมบัญชีโซเชียลครั้งเดียว
• เลือกรูปหรือวิดีโอจากคลัง (Library) ของคุณ
• ตั้งเวลาโพสต์ล่วงหน้า หรือโพสต์ทันที สำหรับบัญชีที่รองรับ
• ให้ AI ช่วยร่างแคปชั่น (ในแอปเรียกว่า คำบรรยาย AI) แล้วตรวจด้วยข้อ 1 ในหัวข้อที่ 5 ก่อนกดตั้งเวลา
• ดูผลโพสต์และตอบข้อความในกล่องข้อความรวม

การเผยแพร่บนโซเชียลรวมอยู่ในทุกแผน แผน Startup ฿599 ต่อเดือน เชื่อมโซเชียลได้ 1 บัญชี ส่วนแผน Pro และ Business เชื่อมได้ไม่จำกัดบัญชี

การตั้งเวลาช่วยอะไรไม่ได้บ้าง: ข้อจำกัดที่ควรรู้

• ช่วยเลือกเวลาที่ดีที่สุดให้ไม่ได้ เราไม่ได้ทดสอบว่าเวลาไหนทำให้ออเดอร์มากขึ้น "เวลาที่ใช้งาน" ของ Meta บอกเพียงว่าผู้ติดตามออนไลน์ช่วงไหนใน 7 วันที่ผ่านมา
• ช่วยแก้โพสต์ที่ผิดไม่ได้ โพสต์ที่ตั้งไว้ออกตามที่เขียนไว้ ราคา สต็อก หรือโปรที่เปลี่ยนไปหลังตั้งเวลา ต้องกลับไปแก้เอง และบน TikTok แก้ไม่ได้ ต้องลบแล้วอัปโหลดใหม่
• กติกาของแต่ละแพลตฟอร์มเปลี่ยนได้ ตัวเลขในบทความนี้ (20 นาทีถึง 29 วัน, 30 วัน, 25 โพสต์, 15 นาทีถึง 10 วัน, ผู้ติดตาม 10,000 คน) คือสิ่งที่หน้าช่วยเหลือเขียนไว้ตอนที่เราอ่านเมื่อ 30 ก.ย. 2569 ถ้าหน้าตั้งเวลาของคุณแสดงต่างออกไป ให้ยึดตามหน้านั้น
• บทความนี้ไม่ครอบคลุมกลุ่ม Facebook และสตอรี่ ทั้งสองตั้งเวลาต่างจากโพสต์ของเพจ
• GenLabs ตั้งเวลาให้ได้เฉพาะ TikTok, Instagram และ Facebook ส่วนช่องทางอื่นอย่าง Shopee, Lazada และ LINE ให้ดาวน์โหลดไฟล์ไปใช้ต่อ

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

• เขียนแคปชั่นด้วย AI ตอนตั้งเวลาโพสต์

คำถามที่พบบ่อย

ตั้งเวลาโพสต์ Facebook ล่วงหน้าได้กี่วัน?

ตามหน้าช่วยเหลือของ Facebook (อ่านเมื่อ 30 ก.ย. 2569) โพสต์ของเพจตั้งเวลาล่วงหน้าได้ตั้งแต่ 20 นาทีถึง 29 วัน ส่วน Instagram ตั้งล่วงหน้าได้สูงสุด 30 วัน (สูงสุด 25 โพสต์ต่อวัน) ตามหน้าช่วยเหลือของ Instagram

ตั้งเวลาโพสต์ Facebook บนมือถือได้ไหม?

ได้ ผ่านแอป Meta Business Suite แตะ "เนื้อหา" แล้วแตะ "สร้าง" ใส่ข้อความและสื่อ แตะ "ถัดไป" แล้วแตะ "กำหนดเวลาเป็นภายหลัง" เลือกวันและเวลา ขั้นตอนเต็มอยู่ในหัวข้อที่ 1

ตั้งเวลาโพสต์ TikTok ในมือถือได้ไหม?

หน้าช่วยเหลือของ TikTok หัวข้อ "ตั้งเวลาวิดีโอ" อธิบายเฉพาะเว็บ TikTok บนคอมพิวเตอร์ และบอกว่าใช้กับเว็บ TikTok บนมือถือไม่ได้ หน้านั้นไม่ได้อธิบายการตั้งเวลาในแอป ให้ดูว่าหน้าอัปโหลดในแอปของคุณมีตัวเลือกไหม

โพสต์ที่ตั้งเวลาไว้แล้ว แก้ได้ไหม?

Facebook: ใน Meta Business Suite แก้โพสต์ กำหนดเวลาใหม่ ย้ายไปฉบับร่าง หรือลบได้ Instagram: แก้โพสต์ กำหนดเวลาใหม่ โพสต์เดี๋ยวนี้ หรือลบได้ TikTok: แก้ไม่ได้ ลบได้ แล้วอัปโหลดใหม่

ตั้งเวลาโพสต์เวลาไหนดีที่สุด?

ไม่มีเวลาเดียวที่ดีที่สุดสำหรับทุกร้าน และเรายังไม่ได้ทดสอบเรื่องนี้ Meta Business Suite มีปุ่ม "เวลาที่ใช้งาน" ที่แนะนำเวลาจากช่วงที่ผู้ติดตามใช้ Facebook และ Instagram มากที่สุดใน 7 วันที่ผ่านมา ใช้เป็นจุดเริ่ม แล้วดูผลของร้านคุณเอง

GenLabs ตั้งเวลาโพสต์ให้กี่บัญชี?

การเผยแพร่บนโซเชียลรวมอยู่ในทุกแผน แผน Startup เชื่อมโซเชียลได้ 1 บัญชี แผน Pro และ Business เชื่อมได้ไม่จำกัดบัญชี ตั้งเวลาลง TikTok, Instagram และ Facebook สำหรับบัญชีที่รองรับ

ตั้งเวลาโพสต์ลง TikTok, Instagram และ Facebook จากที่เดียวได้ในทุกแผนของ GenLabs 700+ ธุรกิจไทยจ่ายเงินใช้ GenLabs แล้ว

เริ่มใช้ GenLabs

ทดลองใช้ฟรี 10 เครดิต